参加自学考试，你有压力吗？压力来自哪里，你认为参加自学考试真的可以拿到文凭吗，你有自信吗？

从某种意义上讲，对所有参加自学考试的同学来说，就是在与时间做斗争，很多同学可能是边工作边学习的，时间成了最稀缺的资源，有的时候不是因课程困难而通不过考试，往往是因为时间不够，才名落孙山，这是最让人懊恼的。因为这样只能来年再考，就会耽误更多的时间，让毕业变得更为遥遥无期。

所以如何安排时间，应该是自学考试人首先要解决的问题。但每个人因为工作情况不同，生活环境不同，自制力不同，所以能够实行的方法也千差万别。

很多人都问我：压力大吗？四个字包含了学习、工作、情感、还有其他的事情。有的时候真的是觉得生活压力太大，压得喘不过气来，很希望从压力中挣拖出来。

人人都会有压力，在没有压力的社会中生活着，动力自然也少的多。总会觉得缺少了压力的生活就是不完美，似乎完美的生活就注定要与压力挂钩。当然希望压力越少越好，能在繁忙的学习工作之后能有个间隙透透气，欣赏大自然的美丽。

看着别人的繁忙，自己也不愿意停留下来休息，总觉得休息的时间会让别人超越自己，会让自己落后于社会，总想把这些时间利用起来好好地学习学习，学海无涯，总有太多的东西让我们不忍心放弃，于是把自己压得喘不过气来，尽管如此，还是很高兴。朝着梦想又进了一步，压力再大也是值得的。

所以，有压力是再正常不过的事情了，有压力，说明你还很在意你做的事情，是好事，但一定要注意不要让压力过大。压力过大时，适当地去做些轻松的事情，比如听听音乐、看看电影、散散步什么的，心情就会愉悦很多，这样压力就只会利于学习。

自考生如何在自考前复习突破高分?

自考生如何在自考前复习突破高分?通常说，学习要想取得好成绩就要勤奋学习，这里的“勤奋”并不是一味的埋头苦读，而是讲究一定的方式方法和技巧。自考本科，我们不否认有一定的难度，那么应该如何去复习，为自己带来最高的学习效率?

首先,是看书

先丢下考纲把书本通读一遍，考试只是一种形式,掌握一定的知识才是最终的目的.如果几个月的时间就是为了机械记忆,那么实在是一件无意义的事情.看书的时候在旁边写下自己的感想,划出自己认为的重点词句.

第一次接触教材的新鲜感是无可替代的，印象尤其深刻。特别是自己感兴趣的内容，其中的文字简直像要从课本里跳出来一样。抓住这种难得的新鲜 感，去初步记忆 也许奠定了对于这个知识点的整个记忆基础。可能考场上突然想不起来的内容，只要回想一下第一次看到的内容又会想起来的。

其次,是根据考纲在书上确定重点

因为考试毕竟是以考纲为主.否则犯不着搞个考纲放在那里了。而把考纲上的重点和自己看书是后划出来的重点加以比较。可以了解到自己在理解方 面的准确性如 何。为什么刚才忽略的内容在考纲上是重点。或者为什么我认为的重点和考纲也不谋而合呢?如此的分析不仅是再一次熟悉课本的过程，也是一种思维能力的锻炼。 长此以往的坚持下去，会发现更能把握住整个课本的理解，以及出题者的思路。

第三,是根据书本/考纲的内容做出属于自己的复习材料

这一个环节尤其重要.因为书上的东西如果不经过消化(也就是同化和顺应),那就永远只是纸上的东西,放不到你自己的脑子里.把书上的内容适当经过自己的合理排版重新打出来,就是一种消化的过程.哪怕是字体变化/标题改变等等,也是属于你自己的东西.

这又是一个变被动为主动的过程。看书是一个被动的学习，而根据课本和考纲编写自己的复习材料则是一个主动的行为。整个书本在自己的手里，结合自己的理解重新组合编排。这也是一个消化的过程。把书本的内容变成自己理解的内容。

第四,分析试卷

学的东西最后落到实处的是考试.考试的形式就是试卷.分析试卷是一件非常重要的事情.从而得知考什么如何靠。从试卷中可以看出哪一章是重点章节,哪一章比较次要一点.重要的章节大题目(名词解释/简答题/论述题)考的比较多,而次要的章节主要是选择填空为主.

如此的分析可以在复习的时候不需要平均用力.而且根据历次考试的题目分布来看,很多题目(无论什么题型)重复率相当高.这又从侧面印证了章节的重要性。把过去的题目都熟悉了,等于是在考试前拿到了一定的分数.

在第一遍学习的过程中就要把历次试卷里面的题目及时的编写到自己的内容大纲里面去.这样复习到哪里就可以找到相应的题目了.而且根据过去曾 经考过的知识 点,也能够相应预测出下次可能会考的知识点。有很多概念是成对或者成组出现的。若是有一个概念是出题者的宠儿，那就提醒我们在复习的时候注意这个知识点的 理解。同时也要做好准备，可能下次会考另外几个概念。这也是一个提醒。

第五,思维导向图

思维导向图的好处在于从整体把握整个章节的内容。每个人在自己的头脑中都有一个所谓的认知地图----就是在头脑中建立对于问题的整理性理 解。我们很容易 在复习的时候丢了西瓜捡起芝麻。抓小放大，是考试之前常犯的错误。而且书本的内容过于集中，考试的知识点却只是蜻蜓点水。怎么在考场上把脑海中的相关知识 点迅速的吊动出来呢?思维导向图就是一个非常有用的工具。如果可以从头到尾把自己总结的思维导向图都默写出来,那么功夫就基本到家了.考试的话也十拿九稳 了.

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